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时蔬拌饭的做法

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时蔬拌饭

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每天想着怎么给二宝做辅食吃，突然想到好多年前给为了让大宝吃蔬菜而做的拌饭，今天又试了试做给家人吃，营养丰富，爱了爱了❤️

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切墩(初级)

香菇三朵

、

五花肉 50克

、

胡萝卜半根

、

油菜一朵

、

豆芽 30克

、

鸡蛋两颗

、

米饭两碗

、

拌饭酱 50g

、

葱头小半个

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
将葱头、胡萝卜、香菇切丁，白米饭淘水后沥干，锅内倒少许油，小火同时煸炒5分钟左右，放入电饭煲，正常焖米饭。
步骤2/8 点击查看大图
胡萝卜洗净后切丝焯水备用
步骤3/8 点击查看大图
香菇洗净后切片焯水备用
步骤4/8 点击查看大图
油菜洗净后改刀焯水备用
步骤5/8 点击查看大图
洗净后焯水备用
步骤6/8 点击查看大图
锅开中小火，将五花肉或者鸡胸煸炒出油放入烤肉料，煸炒熟备用
步骤7/8 点击查看大图
米饭焖熟称入碗中，将胡萝卜丝、豆芽、香菇、油菜，炒肉摆放在碗中
最后一步点击查看大图
最后将鸡蛋煎制八成熟放入碗中，再加入适量的拌饭酱，美味可口的时蔬拌饭就做好啦，快来享受美食吧

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-03

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