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火龙果酸奶的做法

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火龙果酸奶

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火龙果酸奶具有排毒护胃的作用，白蛋白对胃壁还有保护作用。火龙果里含有非常丰富的花青素，有较强的抗氧化剂，能够保护人体免疫。火龙果中带有较多的膳食纤维素，在服用以后能吸湿澎涨，刺激性肠胃肠蠕动，而酸牛奶中带有一定量的益生菌粉，也可以协助调整肠菌，有一定的润肠作用，一起吃能促进消化。参与活动: #助力高考营养餐#

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10分钟左右 | 切墩(初级)

红心火龙果一颗

、

酸奶 100ml

、

摩飞气泡榨汁机

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
新入的一台椰奶白摩飞气泡榨汁机，气泡果汁二合一，一机双盖，无线便携，还送的气泡弹，宅家就能轻松搞定夏日缤纷小甜水，强烈安利给大家！
步骤2/9 点击查看大图
酸奶和红心火龙果。
步骤3/9 点击查看大图
先把红心火龙果切丁放入摩飞果汁杯中榨汁。
步骤4/9 点击查看大图
杯中先把酸奶挂壁。
步骤5/9 点击查看大图
把火龙果汁倒入杯中。
步骤6/9 点击查看大图
再放入一些酸奶。
步骤7/9 点击查看大图
撒上火龙果粒，用薄荷叶装饰一下。
步骤8/9 点击查看大图
美美哒。
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简单好喝又营养！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-06

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