炎炎夏日与它绝配‼️西洋参苹果汤✅补气养阴，清火生津
天气热了食欲不佳，吃啥都不香了家里正好有盒西洋参就给自己炖了个西洋参苹果汤，再加点老冰糖 滋阴补气、宁神益智、清热生津、降火消暑。保留了苹果的生津润燥、除烦止渴、健脾开胃。
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好以上材料
-
步骤2/5
点击查看大图
洗净备用，苹果成切块
-
步骤3/5
点击查看大图
锅中加入大半锅水加入西洋参、苹果、红枣老冰糖大火烧开！
-
步骤4/5
点击查看大图
水开后转小火熬30分钟加入枸杞再熬10分钟左右就可以了。
-
最后一步
点击查看大图
加入老冰糖后味道微甜把西洋参的味道正好中和了。
西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。‼️西洋参不可与萝卜同食哦‼️
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-07
西洋参苹果汤的相关分类
西洋参苹果汤的相关推荐
-
#养生打卡#养生黑芝麻苹果山药糊
130491人看过 -
贡菜炒腊肉
350645人看过 -
山药黑芝麻糊
147710人看过 -
#时令蔬菜最养人#鲜辣虾酱蒸豆腐
119278人看过 -
#在家做出五星级牛排#红烧牛肉
186842人看过 -
#流感季饮食攻略#山药红枣羹
143547人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#贡菜炒鸡蛋
50815人看过 -
吃一次就难忘的红烧牛肋排/牛腩
538823人看过 -
凉拌鸡架
4711人看过 -
包教包会【传统四川蒜苗回锅肉】
932599人看过 -
苹果桂圆红枣甜汤#美的养生壶#
381541人看过 -
甜甜蜜蜜冰糖水果葫芦串
9739人看过
