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快手菜❤️炝炒黄瓜苗（黄瓜花）

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黄瓜花，含有大量的葫芦素， 1 能够显著的提高人体免疫力， 2同时有很好的抑制癌细胞的作用， 3同时能增强皮肤弹性，达到美容养颜和延缓衰老的效果。 黄瓜花里含有对人体特别有益的氨基酸的成分， 4可以提高人体的肝脏解毒能力，对酒精中毒以及酒精肝都有很好的预防治疗作用，非常适合饮酒应酬的人群食用。
食材清单 加入采购清单
黄瓜苗 200g
、
葱姜蒜末 适量
、
橄榄油 适量
、
干辣椒 2个
、
玫瑰盐 1茶勺
、
原味鲜 1茶勺
、
香油 少许
烹饪步骤
小贴士

翻炒过程不要超过1分钟，不然影响口感哦～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-07

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