拔牙后营养肉丝粥
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对于吃货拔了同侧两颗智齿来说,除了打麻药的针戳着疼,拔牙的时候不疼,拔完牙也不是特别疼,痛苦的是吃啥都费劲儿,白粥喝不进,甜粥不好喝 那就搞点咸粥吧
食材清单
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1小时以上
| 切墩(初级)
大米
一杯
、
肉丝
200克
、
生菜
一颗
、
水
按照电饭锅煮粥一杯米的量就可以
、
生姜
2片
、
料酒
0.5勺
、
黑胡椒粉
少许
、
盐
少许
、
淀粉
0.5勺
、
香油
1勺
烹饪步骤
-
步骤1/1
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肉丝洗净放少许盐,姜片切丝,料酒半勺,胡椒粉少许,淀粉半勺抓匀腌制备用生菜切丝备用一桶米,水按照电饭锅中的一桶米煮粥量放即可,选择婴儿粥,煮一个半小时加入腌制好的肉丝搅散,变色后加入生菜丝,加少许盐和胡椒粉调味焖5-10分钟加少许香油搅匀即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-08
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