蒜蓉炒芥兰苗
芥蓝苗口感微苦,含丰富的维生素、蛋白质、植物醣类等,是非常有营养的一种蔬菜。还有润肠去热气、下虚火、止牙龈出血的功效。
-
步骤1/10
点击查看大图
芥兰苗冲洗干净
-
步骤2/10
点击查看大图
每根芥兰苗斜切两三刀
-
步骤3/10
点击查看大图
蒜拍烂切碎
-
步骤4/10
点击查看大图
热锅冷油
-
步骤5/10
点击查看大图
放入蒜末炒香
-
步骤6/10
点击查看大图
放入芥兰苗
-
步骤7/10
点击查看大图
大火翻炒至9成熟
-
步骤8/10
点击查看大图
放盐
-
步骤9/10
点击查看大图
翻拌均匀
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-27
蒜蓉炒芥兰苗的相关分类
蒜蓉炒芥兰苗的相关推荐
-
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5971301人看过 -
夏季必做开胃凉拌菜—酸辣海带丝
19138838人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6610666人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10928820人看过 -
初夏的清新滋味,小豌豆炒肉丁
3430097人看过 -
凉拌酸辣海带丝
12763938人看过 -
凉拌海带丝
12531788人看过 -
清炒芥兰
266215人看过 -
#一蔬一饭皆告白#清炒芥兰苗
99570人看过 -
鱼香茄子
49545553人看过 -
一吃就上瘾的广式白灼菜心
1357327人看过 -
山药肉沫面线 宝宝辅食微课堂
1078981人看过