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零失败！一口就上瘾，蒜蓉石板加拿大北极虾减肥菜

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赶海的小马哥又来了,今天来一个创意菜蒜蓉加拿大北极虾，不用炒锅用石板，快来试试吧，加拿大北极虾肉质紧实蒜香味十足，非常好吃。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

加拿大北极虾 250g

、

蒜蓉酱 20g

、

海瓜子 200g

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
加拿大北极虾产自北冰洋和北大西洋海域深海，这里人烟稀少，无城市污染也很少有人感染新冠病毒。所有捕捞船的船员在上船前，都要通过核酸检测，船上也定期消毒。加拿大北极虾到港后，要进行全面消杀和核酸检测。在中国市场出售时，使用溯源码，确保安全。
步骤2/8 点击查看大图
先把石板烧热。
步骤3/8 点击查看大图
熟冻的北极虾去壳留仁。
步骤4/8 点击查看大图
将赶海拾来的海瓜子清洗干净。
步骤5/8 点击查看大图
在烧热的石板倒入食用油迅速将北极虾倒入翻炒。
步骤6/8 点击查看大图
加入蒜蓉酱。
步骤7/8 点击查看大图
下入海瓜子，翻炒2分钟。
最后一步点击查看大图
海瓜子壳张开露出肉，蒜蓉入味北极虾内就完成了。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-28

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