爸爸糖吐司的创意吃法之爆浆紫薯芋泥小蛋糕
芋泥控的减肥党看过来,如果减肥期又想吃甜甜的小蛋糕怎么办?那你可一定要学会这个创意吐司做法的小蛋糕,低脂又好吃,做法简单
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步骤1/10
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把芋头和紫薯去皮切块放进蒸锅中,蒸熟后备用。
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步骤2/10
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吐司用杯子按压成圆形去掉吐司边。
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步骤3/10
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然后把其中的3片中间掏空,做成一个甜甜圈状的吐司圈。
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步骤4/10
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蒸好的紫薯和芋头分成半,一半放到碗里加少量的牛奶和白糖,用勺子压碎搅拌均匀成粘稠状的芋泥。
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步骤5/10
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另一半放进榨汁机中,牛奶可以稍微多加一点,打成比较稀的芋泥。
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步骤6/10
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取出没掏孔的那片吐司放在最下面,在上面抹上较稠的芋泥。
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步骤7/10
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再把三片掏孔的吐司依次叠加,每一层都涂上较稠的芋泥。
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步骤8/10
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最后往吐司的孔里面倒上较稀的芋泥,这样可以做出爆浆的效果哦。
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步骤9/10
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将吐司表面的芋泥抹匀,让芋泥把吐司完全包裹住。
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最后一步
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最后撒上自己喜欢的水果麦片就可以啦!
1、减脂期的朋友们可以少加糖或者不加糖哦~
2、吐司也可以按照自己的需求换成全麦等低糖底油的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-15
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