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撸串～烤鸡心

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辰辰妈dg

奥运会马上来了，晚上看奥运会撸串哈啤酒给中国健儿呐喊助威。 鸡心富含脂肪，维持体温和保护内脏；提供必需脂肪酸；促进这些脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感。富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
食材清单 加入采购清单
鸡心 250g
、
盐 1g
、
韩式辣酱 10g
、
孜然粉 1.5g
、
生抽 5g
、
食用油 10g
、
耗油 5g
、
烧烤料 20g
烹饪步骤
小贴士

1、鸡心上面如果有比较多的脂肪要剪去一些就不会太油腻。 2、每台烤箱的温差有所不同，温度根据自家烤箱实际情况适当调整。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-19

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