夏季祛湿养生汤
夏季祛湿必备养生汤
-
步骤1/6
点击查看大图
先将汤料中的薏米和扁豆用清水浸泡1小时以上
-
步骤2/6
点击查看大图
将排骨加料酒焯水2分钟，然后捞出洗净表面的血沫
-
步骤3/6
点击查看大图
焯排骨时间将剩余的食材清洗干净备用
-
步骤4/6
点击查看大图
洗好的排骨热水下锅，放入所有食材，大火烧开，转小火炖1.5个小时
-
步骤5/6
点击查看大图
加适量盐调味，再煮2分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
汤微甜，清爽，丝毫没有骨头汤的油腻感，适合湿气比较重的人
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-20
祛湿养生汤的其他做法
祛湿养生汤的相关分类
祛湿养生汤的相关推荐
-
夏季去暑湿、去热痱、祛斑三豆汤
82474人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9931563人看过 -
养生好汤：薏米节瓜去湿汤
84841人看过 -
黄豆苦瓜汤
657302人看过 -
玉米蛋花汤
335210人看过 -
咖喱乌冬面:（妖妖家的厨房）
95273人看过 -
苦瓜黄豆猪骨汤，清热解暑，夏天喝一碗，清爽不油腻
27126人看过 -
【母亲节】麻婆豆腐—妈妈的味道
42209557人看过 -
#憋在家里吃什么#清热祛湿效果杠杠的粉葛鲫鱼汤
456891人看过 -
魔芋爽拌老豆腐，香辣爽脆巨开胃！
74875人看过 -
经典下饭菜：宫保鸡丁
149382人看过 -
#精品菜谱挑战赛#蒜蓉芝麻酱淋生菜
179213人看过
