油爆虾
对于运动员,补充优质蛋白质食物是最好的增加体力的方式。基围虾,是极好的优质蛋白质来源。祝奥运健儿们凯旋而归~ 今天我们做个油爆虾简易家常版,营养丰富味道好~ 参与活动: #有奖征集丨我为奥运出食力#
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
备齐食材
-
步骤2/8
点击查看大图
基围虾:开背挑线,洗净,倒入料酒,黑胡椒,少许盐
-
步骤3/8
点击查看大图
腌制十分钟去腥
-
步骤4/8
点击查看大图
生姜,大蒜:切末
-
步骤5/8
点击查看大图
锅中倒油,爆香生姜,大蒜。倒入虾,翻炒,变色时放豆瓣酱一勺,继续翻炒
-
步骤6/8
点击查看大图
至微微焦黄即可出锅
-
步骤7/8
点击查看大图
外脆内嫩
-
最后一步
点击查看大图
一口不过瘾~
Tips:
1.火要旺,油要多,翻炒要快
2.豆瓣酱也有盐分,炒的时候没有再另外放盐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-23
油爆虾的相关分类
油爆虾的相关推荐
-
本帮油爆虾——浓油赤酱代表之一
127238人看过 -
#一道菜表白豆果美食#杭式油爆虾
322328人看过 -
油爆虾~~上海风味
138702人看过 -
油爆虾
266873人看过 -
葱油爆虾+无米炒饭#肉食主义狂欢#
136814人看过 -
上海油爆虾
2414401人看过 -
年夜饭生生猛猛-油爆虾
364477人看过 -
油爆虾
46435人看过 -
#夏天夜宵High起来!#姜葱油爆虾
576646人看过 -
沙茶牛肉面
111978人看过 -
黄焖茄子
70690人看过 -
红焖羊肉(压力锅版)
2784578人看过