减脂手撕鸡胸肉
浏览 8131 · 收藏 9
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
鸡胸肉
一块
、
黄瓜
一根
、
香菜
一根
、
小葱
一根
、
大蒜
三瓣
、
小米辣
一个
、
盐
一勺
、
鸡精
一勺
、
味精
一勺
、
白糖
一勺
、
生抽
两勺
、
醋
一勺
、
熟油辣椒
两勺
、
料酒
一勺
、
花椒
5粒
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
鸡胸肉洗净放入清水里加料酒几颗花椒煮15分钟熟透捞出放凉备用
-
步骤2/5
点击查看大图
黄瓜切丝,大蒜、小米辣、香菜、小葱切好放入盆里备用
-
步骤3/5
点击查看大图
鸡胸肉撕成丝,放入盐、鸡精、味精、白糖、生抽、醋、熟油辣椒拌匀
-
步骤4/5
点击查看大图
装盘
-
最后一步
点击查看大图
清凉可口,不油腻,减肥豆果们的福音哦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-25
换个做法
手撕鸡胸肉的相关分类
手撕鸡胸肉的相关推荐
-
减肥主食代餐!香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱!
5541380人看过 -
减脂期食谱❗空气炸锅蜜汁鸡胸肉❗
94782人看过 -
减脂蔬菜沙拉
1812750人看过 -
空气炸锅(酥脆鸡胸肉)
69362人看过 -
#美味开学季#减脂蔬菜鸡肉卷居然吃出烧烤味!低脂晚餐
175410人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#减脂晚餐-牛肉丸拌时蔬
135113人看过 -
减脂餐—剪鸡胸肉
87412人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的香煎鸡胸肉~
106837人看过 -
#女神野餐记#减脂鸡胸肉沙拉
160669人看过 -
奶皮子酸奶
22人看过 -
家常牛肉面!
1931人看过 -
三文鱼神仙吃法
1163人看过