好吃不胖的低脂蟹柳滑蛋~鲜嫩到爆
蟹柳棒+鸡蛋+牛奶的完美结合，鲜香滑嫩还有淡淡的奶香~真的吃到爆！！！
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好所需食材
-
步骤2/8
点击查看大图
用叉子把蟹棒压成条状备用
-
步骤3/8
点击查看大图
鸡蛋碗中倒入适量的牛奶
-
步骤4/8
点击查看大图
加入少许盐，搅散备用
-
步骤5/8
点击查看大图
锅中放入少许油，油热倒入蟹柳炒香
-
步骤6/8
点击查看大图
倒入蛋液转中小火
-
步骤7/8
点击查看大图
用铲子慢慢的往中间推，直至凝固关火即可
-
最后一步
点击查看大图
盛入盘中撒入少许黑胡椒碎，开始享受美味吧！
这个菜是鲜香滑嫩的口感，一定不要发火去翻炒！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-31
低脂蟹柳滑蛋的其他做法
低脂蟹柳滑蛋的相关分类
低脂蟹柳滑蛋的相关推荐
-
蟹柳滑蛋芝士吐司
151142人看过 -
花甲粉丝煲，懒人也可以有厨艺‼️
429836人看过 -
秒杀外卖的花甲粉丝煲
251668人看过 -
#中小学生营养餐#优质碳水+高蛋白的营养早餐｜蟹柳滑蛋烤南瓜
98593人看过 -
蒜薹炒鸡蛋（这样做特别香）
212471人看过 -
春天的鲜物蒜薹炒鸡蛋#带着美食出去浪#
120312人看过 -
开胃凉拌面（简易）
3142599人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#三分钟早餐蟹柳滑蛋三明治
174801人看过 -
【高蛋白小炒】蟹柳滑蛋！满满的优质蛋白！#给年味整点鲜的#
135413人看过 -
蒜薹炒鸡蛋#换着花样吃早餐#
916177人看过 -
鳕鱼蟹柳滑蛋
30810人看过 -
㊙️减脂食谱|清爽营养低卡|凉拌荞麦面
176556人看过
