养生排毒马齿苋鸡蛋饼
马齿苋被称为天然的抗生素，并且食材易得田间地头随处可见哈。
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步骤1/7
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马齿苋摘取老梗老根用盐水浸泡半小时洗净
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步骤2/7
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切碎
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步骤3/7
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葱花切碎
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步骤4/7
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打三个鸡蛋 均放入盆中
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步骤5/7
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放入适量盐，少许白糖、蚝油、鸡精、香油、五香粉，一勺面粉，拌匀
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步骤6/7
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平底锅热锅凉油 摊至两面金黄，火开小点不要糊了
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最后一步
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出锅！营养美味！鲜香无敌！
马齿苋有排除体内毒素的效果，对老人便秘者尤其友爱，不过一次不宜多食。腹泻者忌食哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-07
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