低脂低卡蟹味菇爆炒西兰花❗️夏日必备减肥餐
低脂低卡蟹味菇爆炒西兰花，简单易学又美味，夏日必备减肥餐，赶紧试试吧～
-
步骤1/6
点击查看大图
西兰花洗净掰成小朵，焯水备用。
-
步骤2/6
点击查看大图
蟹味菇，葱姜蒜，小米辣，切好备用。
-
步骤3/6
点击查看大图
起锅烧油，放入葱姜蒜，小米辣炒香。
-
步骤4/6
点击查看大图
放入蟹味菇翻炒至熟。
-
步骤5/6
点击查看大图
倒入西兰花翻炒，加两勺生抽，一勺蚝油翻炒均匀，出锅即可。
-
最后一步
点击查看大图
简单美味的蟹味菇爆炒西兰花，你也试试吧～
蟹味菇也可以换成自己喜欢的菇类，调料根据个人口味适当加减～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-07
蟹味菇爆炒西兰花的相关分类
蟹味菇爆炒西兰花的相关推荐
-
比肉包子还好吃的青椒茄子包
209247人看过 -
#美食视频挑战赛# 夜晚必备酸汤面。
148168人看过 -
低卡包菜煎蛋丨免加面粉！简单美味又营养
131829人看过 -
#夏日开胃餐#烤箱版烤肉
282248人看过 -
百吃不厌的家常快手菜，香菇炖鸡
15151人看过 -
下饭硬菜：香干回锅肉
600455人看过 -
家庭版黄焖鸡好吃到汤汁都不放过，再也不用叫外卖了❗️
1325057人看过 -
凉拌空心菜梗
35640人看过 -
家常红烧肉，做出来肥而不腻很简单，年夜饭桌上的一道硬菜，好吃
42451人看过 -
十分钟快手 清炒包菜
249657人看过 -
家常豆腐
45926976人看过 -
香菇虾仁粥，味道极其鲜美，养胃健脾的灵魂搭配
2495308人看过
