低脂低卡蟹味菇爆炒西兰花❗️夏日必备减肥餐
低脂低卡蟹味菇爆炒西兰花，简单易学又美味，夏日必备减肥餐，赶紧试试吧～
-
步骤1/6
点击查看大图
西兰花洗净掰成小朵，焯水备用。
-
步骤2/6
点击查看大图
蟹味菇，葱姜蒜，小米辣，切好备用。
-
步骤3/6
点击查看大图
起锅烧油，放入葱姜蒜，小米辣炒香。
-
步骤4/6
点击查看大图
放入蟹味菇翻炒至熟。
-
步骤5/6
点击查看大图
倒入西兰花翻炒，加两勺生抽，一勺蚝油翻炒均匀，出锅即可。
-
最后一步
点击查看大图
简单美味的蟹味菇爆炒西兰花，你也试试吧～
蟹味菇也可以换成自己喜欢的菇类，调料根据个人口味适当加减～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-07
蟹味菇爆炒西兰花的相关分类
蟹味菇爆炒西兰花的相关推荐
-
清炒丝瓜
2390795人看过 -
家宴硬菜—鲍鱼红烧肉
159283人看过 -
比肉包子还好吃的青椒茄子包
210956人看过 -
西红柿炒茄子
13525人看过 -
#肉食主义狂欢#百香果照烧烤鸡翅
193524人看过 -
秋季养生之~抵抗感冒的VC之王果汁#入秋滋补正当时#
712749人看过 -
酥炸鸡腿肉（空气炸锅版）
152125人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#微波炉版鸡蛋羹 又快又好
82947人看过 -
中秋家宴就选它！汁香味浓，上桌特别有排面~
59597人看过 -
空气炸锅香酥炸鸡腿&炸鸡翅
123368人看过 -
#冬季滋补花样吃法# 喷香软糯的红烧猪蹄
332392人看过 -
剁椒鱼头
461444人看过
