丝瓜毛豆
浏览 161514 · 收藏 4710
将做法保存到手机
我的减脂餐。 丝瓜、毛豆含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动。是很好的减脂菜品呢, 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
1.丝瓜切块,蒜拍碎,红椒切小丁,毛豆焯一下水,这样好炒熟。
-
步骤2/3
点击查看大图
2.锅里放橄榄油,放入蒜仔爆出香味,下毛豆丝瓜,翻炒一下,放入蚝油,酱油,翻炒均匀,
-
最后一步
点击查看大图
3.丝瓜炒软,挤入鸡汁,翻炒均匀,关火,丝瓜毛豆就炒好了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-09
换个做法
丝瓜毛豆的相关分类
丝瓜毛豆的相关推荐
-
家常丝瓜毛豆
286107人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32387894人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#丝瓜毛豆炒虾仁
413627人看过 -
凉拌茄子
21154434人看过 -
夏季减肥菜-丝瓜毛豆
12030人看过 -
丝瓜毛豆
265557人看过 -
#春季减肥,边吃边瘦#蒜蓉拌秋葵
1322704人看过 -
爆炒猪肝
19236786人看过 -
红烧冬瓜
52463685人看过 -
凉拌腐竹
3636379人看过 -
番茄冬瓜汤
664672人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8617700人看过