止咳食疗——盐蒸橙子
盐蒸橙子可以治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药。橙皮里有两种成分，具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油，这两种成分只有在蒸熟之后才会从橙皮中出来，尤其适合久咳不愈的小孩吃，完全没有副作用 。 盐蒸橙子对于热咳，尤其是痰热阻肺引起的咳嗽，咳痰比较黄稠，吃盐蒸橙子有很好的辅助治疗的作用。
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步骤1/10
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用少许食盐，将橙子外皮揉搓，用清水洗干净。
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步骤2/10
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切去顶部做盖子。
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步骤3/10
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撒上少许食盐。
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步骤4/10
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用刀子把食盐抹均匀，每瓣往下扎一些小眼，方便盐往下渗透。
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步骤5/10
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蒸锅中放水，把橙子放到蒸锅中，盖上盖子。水开后蒸十分钟。
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步骤6/10
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蒸好的橙子，小碗中有一部分水。
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稍微放凉。
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步骤8/10
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蒸好的橙子很好，去皮。
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步骤9/10
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去皮后的橙子和蒸好的水融合在一起，更入味儿。
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最后一步
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开吃啦！
一天吃一个即可。如果不管用赶紧去看医生哦！
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发布于 2021-08-10
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