超模同款隔夜燕麦 我终于也吃上啦！
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隔夜燕麦馋到我了 刚好最近在吃黑巧麦片 那不得 动手做一个黑巧口味的隔夜燕麦 所需材料： 榛子黑巧燕麦 豆浆粉 酸奶 火龙果 巴旦木 _ 燕麦打底⏩酸奶⏩豆浆粉⏩火龙果↩️ 酸奶⏩燕麦⏩火龙果⏩ 豆浆粉⏩ 酸奶⏩巴旦木点缀 巧克力脑袋认证 黑巧燕麦+榛子和酸奶尊滴很搭 一天的营养来源： %从早餐摄取 %从午餐摄取 %从晚餐摄取 所以一定要好好吃早餐~ 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
食材清单
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10分钟左右
烘焙燕麦
60g
、 、 、 、
烹饪步骤
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步骤1/5
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首先准备好材料
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步骤2/5
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步骤如图
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步骤3/5
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步骤如图 也可自行搭配
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步骤4/5
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放入冷藏室
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最后一步
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这个麦片料超满足啦！
小贴士
烘焙燕麦可以即食 肠胃不好的宝们也可以在早上花几分钟手动 加料组装非常方便。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-12
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