自制益母草膏，活经调血，口感微甜
昨天摘了很多益母草，正好今天可以做个对女性很好的【益母草膏】给村邻媳妇儿尝尝 益母草膏可补血、补气、养颜 经期或刚生完孩子的宝妈可以吃下益母草膏，对气滞血瘀有好的效果。
3克
10克
198克
821
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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去山上摘点益母草（益母草和艾草很像，这是益母草，我奶奶每年立秋都要割来吃）
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步骤2/6
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加生姜300克、红枣500克，焖煮2小时
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步骤3/6
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2小时到，过滤益母草水，倒到砂锅里
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步骤4/6
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加一大块红糖，文火慢熬6-8小时，中途不需要搅拌
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步骤5/6
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8小时到，益母草水变成了琥珀色的益母草膏，装罐保存
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最后一步
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特殊的日子或秋冬季节，来上一调羹泡水喝，很养生哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-14
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