减脂玉米面菜团子
减肥也不能亏待了自己的嘴，健康美味的菜团子做起来！！ 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
-
步骤1/7
点击查看大图
食材焯水，切成小碎碎，尽量拧干点去掉水份。三个鸡蛋炒熟，也切成碎碎。
-
步骤2/7
点击查看大图
洋白菜碎碎也放一起
-
步骤3/7
点击查看大图
各种调料放一起，咸淡口味根据自己喜好来定
-
步骤4/7
点击查看大图
搅拌均匀，（里面放入一把玉米面一起搅拌，容易成型）香气扑鼻哟。
-
步骤5/7
点击查看大图
团成大小适中的球球，尽量捏紧一些
-
步骤6/7
点击查看大图
菜团子上裹上玉米粉，裹一层按压一遍，大概裹个三四层就OK了。锅里放水，水开上锅蒸，大概10-15分钟就熟了。
-
最后一步
点击查看大图
金黄金黄的。一口咬下去太香啦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-18
减脂玉米面菜团子的相关分类
减脂玉米面菜团子的相关推荐
-
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#玉米面酸菜团子
134741人看过 -
馅足皮薄的玉米面菜团子
687525人看过 -
#晒出你的团圆大餐#玉米面菜团子萝卜粉条素馅
204664人看过 -
玉米面菜团子（菠菜）
104624人看过 -
玉米面菜团子
77339人看过 -
#馅儿料美食，哪种最好菜团子（滚一滚 皮薄馅大）
3163372人看过 -
小白菜虾皮馅玉米面菜团子
318282人看过 -
#节后清肠大作战#凉拌海带丝
3184266人看过 -
玉米面儿的菜团子
280757人看过 -
【低卡减脂】低脂玉米面菜团子～皮薄馅大❗
137929人看过 -
玉米面菜团子
284799人看过 -
蓝莓面包
118994人看过
