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低卡减脂红薯可可巴斯克的做法

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低卡减脂红薯可可巴斯克

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三色酸奶巴斯克，✅超减脂减肥的甜品，三层口感，味道丰富，0糖！0油！超低卡呦！！参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

无糖酸奶 300克

、

鸡蛋 2个

、

红薯泥 180g

、

玉米淀粉 20克

、

可可粉 5克

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
做法1⃣️酸奶加鸡蛋搅拌均匀成糊糊，加入玉米淀粉，继续搅拌均匀
步骤2/5 点击查看大图
2⃣️红薯薯切块蒸熟，然后加入一半糊糊用料理机打均匀
步骤3/5 点击查看大图
3⃣️另一半原味糊糊再取一半出来，加入可可粉搅拌均匀成糊，这样就有了三种口味的糊糊呦！
步骤4/5 点击查看大图
4⃣️磨具底部倒入红薯糊糊抹平，再倒入原味糊糊，最后倒入可可糊糊
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5⃣️烤箱上下火180度烘烤45分钟左右就好啦！ ✅放凉后进冰箱冷藏一夜，口感会更好哟！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-25

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