低脂低卡？巨好吃的黄瓜凉拌鸡丝！超级开胃
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赶紧解锁鸡胸肉另类吃法～黄瓜凉拌鸡丝！清爽好吃，酸辣开胃，下饭神器～而且热量很低，吃起来完全无负担！喜欢的赶紧安排吧……
食材清单
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30~60分钟
| 切墩(初级)
鸡胸肉
150克
、
葱段
两条
、
料酒
1勺
、
青瓜
半条
、
大蒜
1瓣
、
生抽
2勺
、
蚝油
1勺
、
陈醋
2勺
、
糖
10克
、
盐，鸡精
适量
、
辣椒粉
1勺
、
花椒粉
1勺
烹饪步骤
-
步骤1/3
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鸡胸肉洗干净，开水下锅煮30分钟，捞出过凉水，用手撕成小条放入碗中备用调个酱汁：碗中加入蒜末+葱花+辣椒粉+花椒粉淋入热油，加入两勺生抽+一勺蚝油+两勺陈醋+半勺白糖+
-
步骤2/3
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适量盐鸡精，搅拌均匀鸡胸肉丝中加入黄瓜丝，香菜，小米辣，倒入酱汁拌匀即可
-
最后一步
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太香了！巨好吃
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-01
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