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香菇肉末焖饭 12+宝宝辅食

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喜乐妈辅食记

天气转冷了，快给宝宝安排这道焖饭吧，有饭有菜，口感绵软，简单营养，好吃到舔盘哦！ 大人孩子一起吃，轻松解决了宝宝和妈妈的一餐，如果一家3口吃，就适当调整用量即可。
营养分析 查看详情

61克
53克
10克

795
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
香菇 1朵
、
肉末 100克
、
干贝 5粒
、
胡萝卜 1段
、
宝宝热炒油 适量
、
胚芽米 130克
、
宝宝酱油 适量
、
盐 适量
、
葱花 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-11

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