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蒜蓉西兰花的做法

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蒜蓉西兰花

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" target="_blank" style="color: #488040"> 西兰花一棵

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 大蒜 2瓣

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 蚝油 10毫升

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 生抽 10毫升

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 水 3大勺

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 生粉 3小勺

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 油适量

烹饪步骤

步骤1/3
西兰花切小块，洗净，焯水；蒜头去皮切成蓉。
步骤2/3
将10毫升蚝油，10毫升生抽，3大勺水，3小勺生粉混合均匀，备用。
最后一步
热锅凉油，下蒜蓉爆香，倒入焯过水的西兰花翻炒，倒入调好的酱汁，待酱汁浓稠后翻炒均匀即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-23 · 广东省

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