鳕鱼丸减脂汤
中秋节回家了几天，每天都是大鱼大肉的，结果不小心胖了好几斤，最近都得多吃素来减肥。用鲜逢的鳕鱼丸煮青菜，营养好吃又减脂
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步骤1/7
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鲜逢鳕鱼丸从冰箱里取出来充分解冻
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步骤2/7
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青菜清洗干净，摘成小段，沥一下水分
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步骤3/7
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胡萝卜削皮后切丝
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步骤4/7
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热锅放油放入胡萝卜丝翻炒一会
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步骤5/7
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锅里加适量的水煮开，放入鳕鱼丸再次煮开
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步骤6/7
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放入青菜烫熟，加适量的盐调味
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最后一步
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鲜美好吃的鳕鱼丸减脂汤，营养不打折
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-26
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