南瓜小米露
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别老喝豆浆了,不妨我们换一种。健脑健胃又美肤,补足一天所需营养,美食get起来@Kenny肯尼妈妈
营养分析
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6克
7克
36克
217
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好所有食材,处理干净
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步骤2/4
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全部放入破壁机,加入清水;按'米糊'键即可
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步骤3/4
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非常好喝又健康的一款营养露
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最后一步
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真的是巨好喝呢!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-10-04
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