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养胃营养早餐-银耳红枣小米南瓜粥

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肠胃不好，这个粥就很养胃了，而且非常营养，制作简单，为心爱的他/她做起来吧！

食材清单加入采购清单

1小时以上

小米 50克

、

红枣 5颗

、

南瓜 100克

、

银耳 1/4朵

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
南瓜削皮，切成小块。
步骤2/5 点击查看大图
鲜银耳切碎，也可以用干银耳泡发
步骤3/5 点击查看大图
红枣去核，切碎
步骤4/5 点击查看大图
食材放入电饭锅，加入清水，水可以是食材的3倍，放入电饭锅，煮饭功能煮半个小时，再加到三倍的水，煮开，预约八宝粥功能，第二天早上就可以吃到营养的南瓜红枣银耳小米粥了！
最后一步点击查看大图
美容养颜，暖胃的营养粥！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-01

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