杰克南瓜灯奶炖

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杰克南瓜奶炖，奶香四溢

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10-30分钟 | 切墩(初级)

西趣奶炖小方 1盒

、

水 500ml

、

鸡腿肉(切块) 300g

、

洋葱(切丝) 1/２个

、

土豆(切块) 1大个(250g)

、

胡萝卜(鬼脸·心形·蝙蝠等) 1/4根

、

青豆粒适量

、

玉米粒适量

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A杰克南瓜灯

、

南瓜 1/2个(小南瓜)

、

海苔适量

、

南瓜籽(熟制品) 8粒

、

色拉油适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
制作A杰克南瓜灯。南瓜去籽，半个南瓜从中间切开，轻盖一层保鲜膜后放入微波炉加热（高火）8分钟左右（加热4分钟的时候拿出来翻面继续加热
步骤2/12 点击查看大图
变软后去皮碾碎，将南瓜泥分为8份
步骤3/12 点击查看大图
将南瓜泥分为8份用保鲜膜包裹团成南瓜灯的脸。
步骤4/12 点击查看大图
海苔用剪刀剪出南瓜的眼睛、鼻子、嘴巴，最后在南瓜灯头上装饰一粒南瓜籽。
步骤5/12 点击查看大图
胡萝卜用模具或刀刻出鬼脸、心形和蝙蝠
步骤6/12 点击查看大图
水，高温加热放入耐热容器中轻盖保鲜膜微波炉(高火)加热30秒左右。蝙蝠插在牙签上备用。
步骤7/12 点击查看大图
平底锅内倒入色拉油加热(大火热锅转中火炒菜)，放入鸡肉块和洋葱翻炒
步骤8/12 点击查看大图
洋葱炒至透明后倒入一定比例的水，加土豆块合盖大火煮至沸腾
步骤9/12 点击查看大图
撇去浮沫，加入适量青豆，玉米粒，中火煮15分钟
步骤10/12 点击查看大图
关火，加入西趣奶炖小方
步骤11/12 点击查看大图
小火煮5分钟
最后一步点击查看大图
最后将煮好的酱汁倒入盘内，摆盘，美味的万圣南瓜奶炖就做好啦！