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低脂健康抹茶豆腐燕麦糕（无油无糖）

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食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

免煮燕麦片 120g

、

内酯豆腐 240克

、

鸡蛋 2个

、

抹茶 10克

、

0卡糖 40克

、

海盐 1克

、

泡打粉 5克

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
即食燕麦片放入料理机。
步骤2/8 点击查看大图
打成粉。倒出备用。燕麦粉也可以换成等量全麦粉。其它都不变。
步骤3/8 点击查看大图
剩余的全部材料倒入料理机。
步骤4/8 点击查看大图
打成糊。
步骤5/8 点击查看大图
倒入刚打好的燕麦粉。烤箱预热170度。
步骤6/8 点击查看大图
放入模具刮平。
步骤7/8 点击查看大图
放入预热好的烤箱170度烤30分钟
最后一步点击查看大图
出炉切片。低脂健康。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-09

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