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蒜蓉秋葵

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燕羽乐

爱吃秋葵：它含丰富的果胶，具有美白养颜、延缓衰老的作用。能促进胃肠蠕动，是不错保健蔬菜
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10分钟左右   |   切墩(初级)
秋葵 12根
、
蒜 1个
、
食用油 2匙
、
生抽 2匙
、
淀粉 1勺
、
小米椒 1个
、
泡发干香菇 3朵
、
蚝油 1匙
、
盐 按个人口味加
烹饪步骤
小贴士

秋葵焯水时间不宜过长，否则吃起来软软的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-15

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