轻卡0糖 | 苹果豆浆
浏览 1.5万 · 收藏 85
将做法保存到手机
纯黄豆打浆，我有点儿喝不下。兴许是喝腻了。 又到了开启创意的时候了，黄豆牵手苹果和小米，升级新口味，「轻」甜的像秋日和煦的晚风。 「0添加糖」，是减脂补水和害怕蔗糖人士的优选。 苹果豆浆22.6kcal/100g。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
黄豆洗净，浸泡6-8小时。或者浸泡一夜。
-
步骤2/4
点击查看大图
苹果洗净，切丁。
-
步骤3/4
点击查看大图
浸泡后的黄豆、小黄米、苹果丁放入豆浆机，放水，就可以打浆了。
-
最后一步
点击查看大图
过滤，浓稠的豆渣可用勺子碾压，以得到更多的豆浆。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-20
换个做法
苹果豆浆的相关分类
苹果豆浆的相关推荐
-
荔枝酒
187179人看过 -
空气炸鸡爪
12657人看过 -
#花10分钟，做一道菜！# 油焖茭白
13889756人看过 -
火龙果香蕉酸奶昔
430024人看过 -
红心火龙果酸奶奶昔#苏泊尔极养破壁料理机#
240647人看过 -
鲜人参煲鸡汤～补气又好味
9960人看过 -
清炖鸡汤
23938人看过 -
自制麻酱宽粉
378218人看过 -
清炖鸡汤
49252人看过 -
素炒宽粉
264598人看过 -
西瓜荔枝水果茶
167411人看过 -
西瓜西米露
616540人看过
