减脂餐之黄花木耳炒蛋
好久没发食谱啦！ 今天没买菜，找找家里的干货 凑合一下
-
步骤1/11
点击查看大图
准备食材。
-
步骤2/11
点击查看大图
冷水泡发木耳和黄花菜。
-
步骤3/11
点击查看大图
洗干净泡发好的黄花和木耳。
-
步骤4/11
点击查看大图
木耳先煮熟。
-
步骤5/11
点击查看大图
黄花菜切两半，不切也可以。拍一瓣蒜。
-
步骤6/11
点击查看大图
鸡蛋打散备用。
-
步骤7/11
点击查看大图
木耳煮好后沥干水分。
-
步骤8/11
点击查看大图
起锅烧油先煎鸡蛋。煎好后盛起备用。
-
步骤9/11
点击查看大图
锅中加油加蒜炒香，加入黄花菜翻炒变色。
-
步骤10/11
点击查看大图
加入鸡蛋木耳，半勺盐，一勺生抽，翻炒均匀就可以出锅了，撒点葱花更香。
-
最后一步
点击查看大图
打包带走。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-10-21
黄花木耳炒蛋的相关分类
黄花木耳炒蛋的相关推荐
-
番茄金针菇豆腐汤
48302726人看过 -
小米粥
40264人看过 -
#带着零食去旅行！#香芹黄豆芽
260471人看过 -
西红柿烧茄子
1407197人看过 -
#中秋节还可以这么过# 海带虾米炒蛋汤
148985人看过 -
快手减肥食谱之白玉菇汤
156591人看过 -
#肉食主义狂欢#无敌下饭❗️好吃到哭的白菜火腿豆腐煲
2323779人看过 -
柿子椒炒豆皮
29019人看过 -
减脂餐——苦瓜炒木耳
60538人看过 -
芹菜拌海带丝
145954人看过 -
茄汁白玉菇
3566618人看过 -
减脂餐
7907人看过
