一人食~酸辣凉拌鸡腿肉
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步骤1/8
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冷冻鸡腿提前冷藏解冻
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步骤2/8
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鸡腿冷水入锅,加入大葱段和姜片煮熟
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步骤3/8
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小米辣切碎,蒜切碎,放入辣椒油,加入糖,醋和藤椒油。鸡腿煮开以后调味汁里加入2-3勺鸡腿汤
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步骤4/8
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鸡腿煮熟晾凉
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步骤5/8
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鸡腿煮熟晾凉
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步骤6/8
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酱料搅拌均匀淋上鸡腿肉上
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步骤7/8
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汤汁微浸泡3-5分钟更入味
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最后一步
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1袋冷冻鸡腿9.5元共4只,2只鸡腿仅需4.75元!实惠、高蛋白营养丰富。搭配3.5购买的120克血皮菜,简单蒜泥清炒加入12号轻盐酱油半勺,简单调味浓郁菜香。
这个调味汁可以适用于鸡腿、牛肉等,如果有香菜加入会更香!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-05
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