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一人食～酸辣凉拌鸡腿肉(0/8)
冷冻鸡腿提前冷藏解冻
鸡腿冷水入锅，加入大葱段和姜片煮熟
小米辣切碎，蒜切碎，放入辣椒油，加入糖，醋和藤椒油。鸡腿煮开以后调味汁里加入2-3勺鸡腿汤
鸡腿煮熟晾凉
鸡腿煮熟晾凉
酱料搅拌均匀淋上鸡腿肉上
汤汁微浸泡3-5分钟更入味
1袋冷冻鸡腿9.5元共4只，2只鸡腿仅需4.75元！实惠、高蛋白营养丰富。 搭配3.5购买的120克血皮菜，简单蒜泥清炒加入12号轻盐酱油半勺，简单调味浓郁菜香。