低卡料理：空气炸锅烤花菜
减肥的小仙女必须学着做，烧烤家里自己做。关键是太好吃了，一个人吃完一盘子。
-
步骤1/7
点击查看大图
切好，洗干净
-
步骤2/7
点击查看大图
调料全家福
-
步骤3/7
点击查看大图
加一点亚麻籽油
-
步骤4/7
点击查看大图
放在保鲜袋子里，摇晃均匀。
-
步骤5/7
点击查看大图
180℃10分钟
-
步骤6/7
点击查看大图
出锅啦，香死了。
-
最后一步
点击查看大图
美好，幸福，低卡，绝绝子。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-08
空气炸锅烤花菜的相关分类
空气炸锅烤花菜的相关推荐
-
【减脂低卡低脂烤花菜】
162793人看过 -
#素食主义#豆角炒鸡蛋
69113人看过 -
五个软糯的雪媚娘，只需6块钱，只要半小时
356957人看过 -
#硬核菜谱制作人#麻辣香锅（快手菜）
1847485人看过 -
空气炸锅做凤尾虾
115889人看过 -
美容甜品——牛奶桃胶
3437445人看过 -
#下饭红烧菜#啤酒鸭
6007686人看过 -
白切猪肝
1726817人看过 -
清炒丝瓜
2414572人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁花甲
499788人看过 -
香煎法国鹅肝
376284人看过 -
#肉食主义#菌菇牛肉煲｜牛肉嫩滑多汁，汤汁鲜美无比！
115130人看过
