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绿帝厨房｜带上美味花生油饭团一起去野餐

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lv帝君

时间过得真快，转眼就立冬，趁着寒潮还没有呼啸而至，暖暖的太阳还在为你我释放能量，请小伙伴们不要辜负这个好时光，野餐快点约起来吧。 野餐也要吃好点，否则多无聊。但是怎么带野餐才能轻便与美味兼得，拍照的时候也能满满的大片既视感呢？ 小帝君实践后温馨提示：其实很简单！一个花生油饭团吃下去，肉、菜、米饭各种营养都有了，甚至连筷子也不用拿，快跟小帝君一起学起来吧 接下来就把花生油饭团的独门秘籍分享给大家
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   配菜(中级)
西蓝花 半颗
、
南瓜热米饭 300g
、
绿帝五古三香花生油 10ml
、
培根 几片
、
玉米粒 一小把
、
奶酪丝 适量
、
黑胡椒 适量
、
蜂蜜 一勺
、
番茄酱 一勺
、
生抽 两勺
烹饪步骤
小贴士

饭团中花生油和西蓝花的结合更加突出了食材的风味及营养，也使饭团更加健康；除了作为便当外，花生油饭团也可作为孩子的辅食以及野餐出游的必备美食。 一个花生油饭团吃下去，肉、菜、米饭各种营养都有了！ 还犹豫什么，赶紧收藏起来，get新技能、体验一把被羡慕的快乐呀！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-09

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