香烤罗非鱼
第一次在家做烤鱼竟然很成功～ yi情在家各种美食都安排上啦 想吃烤鱼、无奈不能送外卖 只能自己动手在家做啦 今日分享：香烤罗非鱼
20克
115克
30克
748
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/4
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✅准备一条罗非鱼（其他鱼也可以）大葱、姜、料酒、烧烤料、盐、葱花、适量的金针菇、
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步骤2/4
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把鱼用大葱、姜、料酒腌制30分钟以上（或者提前一晚上腌制冷藏冰箱）鱼更加入味哦
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步骤3/4
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✅烤箱预热10分钟、上管190度、下管200度、烤20分钟、
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最后一步
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✅烤出来的罗非鱼外焦里嫩、肉质鲜美、非常简单的一款烤鱼做法
非常简单的一款烤鱼做法
拥有一台烤箱就够啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-11
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