保姆级菜谱 暖身汤菜 番茄龙利鱼煲
冬天 怎么能少的了汤菜呢 ？ 番茄龙利鱼煲 有肉 有豆腐 有娃娃菜 ~ 营养丰富 酸甜开胃 太适合女孩子和小孩子吃啦 ！ 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
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步骤1/12
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番茄切十字刀口 放入热水中 烫几秒去皮 切块
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步骤2/12
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龙利鱼 切片 加入腌鱼料
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步骤3/12
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抓拌均匀 腌制30分钟
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步骤4/12
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娃娃菜切块或者对半切开 豆腐切块 魔芋丝洗净 待用
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步骤5/12
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锅中倒油 加入葱花蒜末 炒香
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步骤6/12
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加入番茄块 翻炒 加入盐 促进番茄出汤汁
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步骤7/12
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炒出汤汁 加入番茄酱 蚝油 翻炒均匀
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步骤8/12
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加入适量的清水 冷水就可以 喜欢味道浓郁的宝宝 可以加个鸡汤/菌菇浓汤宝
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步骤9/12
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加入魔芋丝
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步骤10/12
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加入豆腐 娃娃菜
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步骤11/12
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娃娃菜稍微变软 加入龙利鱼 煮制如有浮沫 建议去除浮沫
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最后一步
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所有食材煮熟后 根据个人口味加鸡精调味 装入砂锅 撒上小香葱
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-15
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