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低饱腹不胖的豆腐蛋花汤教程来啦

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深圳沙井蚝美食厨房

低饱腹不胖的豆腐蛋花汤教程来啦，做法简单，味道鲜美，低卡低脂不长肉，特别合适冬天！快快学起来吧~
食材清单 加入采购清单
豆腐 150g
、
胡萝卜 50g
、
金针菇 50g
、
火腿 一根
、
海带 50g
、
番茄 2个
、
香菜 适量
、
鸡蛋 一个
、
沙井蚝油 一勺
、
生抽 一勺
、
胡椒盐 一勺
、
陈醋 一勺
、
水淀粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-17

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