溏心水煮蛋
用一颗溏心蛋开启的清晨，永远那么美好 永远吃不腻的水煮蛋，只爱溏心 水煮蛋是最大限度保留鸡蛋营养价值是吃法
-
步骤1/5
点击查看大图
冷水入锅，放入圣迪乐村·谷物蛋2个水不用放很多，没过鸡蛋1/2就可以了
-
步骤2/5
点击查看大图
大火煮沸，锅中冒打泡泡时马上转小火，并开始计时，6分钟时关火（煮鸡蛋也请认真哦，定闹钟或者看着煮，不然吃不到糖心蛋不要赖我）举个栗子，7: 01水开了关小火，那么7: 07时候关火就好，嗯直接+6就好了
-
步骤3/5
点击查看大图
6分钟到了关火，把锅中全部热水倒掉，马上注入冷水，浸泡2-3分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
这就是泡冷水的作用，里面的鸡蛋热胀冷缩，秒秒钟轻松完整剥壳！并且鸡蛋也不烫手了，吃起来也不凉，是温热的
-
最后一步
点击查看大图
再配上一个漂亮的贝果，随意弄些蔬菜水果，就得到了好看好吃的营养早餐啦！溏心蛋的原理是里面蛋黄中心温度没达到凝固的温度，还呈现半流动状态，所以鸡蛋的品质和卫生就显得尤为重要了！❣圣迪乐村·谷物蛋，不仅个头大蛋黄金黄，吃起来完全没有蛋腥味，安全放心无忧的吃起糖心蛋
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-24
溏心水煮蛋的相关分类
溏心水煮蛋的相关推荐
-
毛豆炒鸡蛋
299875人看过 -
排骨焖饭
1036717人看过 -
西红柿炒鸡蛋
1877869人看过 -
简单易做辣辣的青椒香菇火腿炒饭
92924人看过 -
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#羽衣甘蓝西班牙橄榄沙拉
169740人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#自制葡萄干
140797人看过 -
南瓜粥小米粥丨轻松搞定，好喝还养胃！
9282326人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
293101人看过 -
草莓干
117154人看过 -
煮速冻水饺
304084人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#巨巨巨掉秤的刷脂掉秤汤
208361人看过 -
辣炒海瓜子
847025人看过
