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早餐

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指隙间的阳光

减肥早餐，饱腹感很强
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
香蕉 1根
、
全麦面包 一片
、
牛奶 100毫升
、
鸡蛋 1个
、
可可粉 少许
、
黑咖 少许
、
蓝莓 随意
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-26

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