低脂低卡的盐焗大虾
低脂低卡的盐焗大虾,新手也能秒变大厨 盐焗大虾,咸香Q弹,原汁原味,虾肉紧致入味。以前认为这样好吃的盐焗大虾只有去酒店才能吃到;现在家里有了宜盾普蒸汽炸锅,容量大,功能强大,蒸、煮、炸,随心所欲。用它做盐焗大虾原来可以如此简单。 参与活动: #免费申领|感恩有你 “甜”过圣诞#
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步骤1/9
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准备好食材。
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步骤2/9
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把三分之二的盐倒入盘中。
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步骤3/9
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加入花椒五香粉和茴香,拿起盘晃动均匀(别拿铲子拌以免划伤盘)选择自主炸功能,温度200度7分钟让盐和香料融合出香味。
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步骤4/9
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依次把大虾放入盘中。
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步骤5/9
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把余下的盐撒在大虾上,盖上锅盖。
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步骤6/9
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时间到,打开盖这一刻就给这诱人的鲜香所吸引。
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步骤7/9
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继续选择自主趴,时间12分钟,温度200度,时间到即可。抖掉大虾上的盐装盘。
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步骤8/9
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这道把虾的鲜甜味锁住的盐焗大虾,就可以享用啦。健康低脂,好吃不胖。
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最后一步
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盐焗大虾省去了繁琐的烹饪过程,充分保留了食材原始的味道。你一定要试试哦。
1)大虾冲洗干净一定滤干虾的水分
2)焗好虾的盘,不要用铲子铲,以免划伤盘;等完全凉了后,用温水浸泡一会,盐就全部融化掉,盘完好无损哦。
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发布于 2021-11-27
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