缤纷早餐:减脂芋泥牛油果吐司,鲜食串串,桔梨汁
春花秋月,冷暖阴晴,皑皑静好,岁月清安,最是宜人。
-
步骤1/15
点击查看大图
早餐摆盘
-
步骤2/15
点击查看大图
主要食材
-
步骤3/15
点击查看大图
串串穿好,注意蔬菜和午餐肉的搭配,撒一点点烧烤料调味。
-
步骤4/15
点击查看大图
时间如图
-
步骤5/15
点击查看大图
涂第一层牛油果泥
-
步骤6/15
点击查看大图
放上一片煎过的培根
-
步骤7/15
点击查看大图
涂第二层牛油果泥,上面盖上吐司。
-
步骤8/15
点击查看大图
蒸熟紫薯和芋头,这个量有点多。
-
步骤9/15
点击查看大图
加入低脂炼乳3勺
-
步骤10/15
点击查看大图
少量牛奶
-
步骤11/15
点击查看大图
一点盐,能使甜的味道更有层次。
-
步骤12/15
点击查看大图
拌匀,适量加入裱花袋。
-
步骤13/15
点击查看大图
挤出形状,随意一些也无所谓。
-
步骤14/15
点击查看大图
水果燕麦来装饰一下
-
最后一步
点击查看大图
让爱更浓,和爱的人好好吃早饭吧!
这是一餐有颜有料又好吃的早餐,营养搭配又相对丰富,强烈推荐您试一下。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-04
减脂芋泥牛油果吐司的相关分类
减脂芋泥牛油果吐司的相关推荐
-
热压薯饼三明治
127606人看过 -
奶香牛油果轻美食越吃越健康
503395人看过 -
牛油果刺身#春天不减肥,夏天肉堆堆#
99234人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果香蕉奶昔
156899人看过 -
#夏日多巴胺饮品#牛油果香蕉奶昔
184373人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#蟹柳滑蛋热压三明治
166677人看过 -
西瓜椰子水,好喝我已经说腻了!
28856人看过 -
牛油果奶昔
1327744人看过 -
清甜浓香----荔枝汁
154790人看过 -
清香百香果汁
97509人看过 -
宝宝辅食苹果橙子汁
12379人看过 -
橙子苹果汁
413692人看过