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莴笋叶豆腐煲

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polaris滴食记

很多人喜欢吃莴笋，莴笋是温性的，但是莴笋叶是寒性的，所以很多时候吃莴笋常常会把莴笋叶给扔了，但是莴笋叶也很有营养，今天就炖一个莴笋叶豆腐煲。 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
食材清单 加入采购清单
莴笋叶 100g
、
内酯豆腐 100g
、
六月鲜10克轻盐特级原汁酱油 5ml
、
食盐 2g
、
葡萄籽油 10ml
烹饪步骤
小贴士

该菜品为1人食的用量，莴笋叶需要提前腌制，腌制时是用盐，所以后期稍微用点轻盐酱油调味即可

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-13

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