椒盐健身餐
健身餐你们一般怎么吃，搭配燕麦吗？简单易做的健身餐分享来了。好好吃饭也能减脂，要搭配运动哦 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
-
步骤1/8
点击查看大图
把鸡肉用炒粉料腌10分钟，换成烧烤料、盐也可以
-
步骤2/8
点击查看大图
腌好的鸡肉在烤盘上煎熟，大约8分钟
-
步骤3/8
点击查看大图
如果切的比较厚的鸡肉可以用铲子压一压，使其充分接触烤盘
-
步骤4/8
点击查看大图
西兰花用清水煮熟（煮之前要清洗干净）
-
步骤5/8
点击查看大图
加入煮熟的山药
-
步骤6/8
点击查看大图
加入煮熟的青豆
-
步骤7/8
点击查看大图
切一个西红柿，切成片状
-
最后一步
点击查看大图
做好的样子，最后加入一些青花椒椒盐调味。简单易做的健身餐。快去试试看吧。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-16
椒盐健身餐的相关分类
椒盐健身餐的相关推荐
-
胡萝卜炒牛肉
129266人看过 -
卤兰花干子
123164人看过 -
水烙馍——童年的味道
184057人看过 -
水烙馍
319686人看过 -
麻辣香锅
2128529人看过 -
美味卤蛋豆腐串（饼夹菜伴侣）
47865人看过 -
全麦土司香蕉派——无油低卡健身餐
707827人看过 -
香卤兰花干
27687人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛# 麻辣鱿鱼花
145875人看过 -
番茄牛腩炖土豆
10475239人看过 -
玩转四季豆之——干煸四季豆
1761371人看过 -
豆豉鲮鱼油麦菜
500652人看过
