糖霜蓝莓烤吐司
减肥人士的福音，无糖版无糖版无糖版！重要的事情说三遍。低卡早餐甜食~全麦面包（膳食纤维）+蓝莓（花青素）+芝麻酱（优质脂肪）+鸡蛋（蛋白质）+牛奶（补钙）的搭配是不是很绝！ 快手烘焙早餐必备单品！做法超级超级简单哦，快跟我一起学起来~ 参与活动: #有奖征集|一学就会快手菜#
-
步骤1/7
点击查看大图
全麦面包切丁放入碗中
-
步骤2/7
点击查看大图
打两个鸡蛋加入牛奶
-
步骤3/7
点击查看大图
搅拌均匀倒入面包里
-
步骤4/7
点击查看大图
放芝麻酱和蓝莓
-
步骤5/7
点击查看大图
烤箱或空气炸锅170-180度15分钟
-
步骤6/7
点击查看大图
撒代糖
-
最后一步
点击查看大图
完成！
烤箱温度不要过高哈，蓝莓烤的有点扁了就可以了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-12-26
糖霜蓝莓烤吐司的相关分类
糖霜蓝莓烤吐司的相关推荐
-
蚝汁鲍鱼仔--内附处理活鲍鱼的方法
23231612人看过 -
春季花食：紫藤花饼
43171人看过 -
凉拌肥牛麻酱粉丝
16980人看过 -
牛骨罗宋汤
354134人看过 -
凉拌黄瓜花生鸡丝
290541人看过 -
#养生打卡#补肾黑芝麻浆
184158人看过 -
#吃出健康，解决假胖#隔水蒸盐焗鸡｜嫩滑多汁，鸡味浓郁
224254人看过 -
韭菜肉酱面------天凉好个秋
882752人看过 -
#秋日抢鲜“蟹”逅#醉卤罗氏虾
170388人看过 -
金汤红膏蟹
4118人看过 -
健康香甜五红豆浆
175855人看过 -
葫芦瓜糊塌
62153人看过
