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减肥餐——就很绝好吗的做法

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减肥餐——就很绝好吗

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食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

黄瓜一根

、

豆芽适量

、

蒜适量

、

小米辣 3个

、

生抽 1勺

、

蚝油 1勺

、

鸡精半勺

、

香油少许

、

醋 1勺

、

温水两勺

、

自己喜欢的任何蔬菜

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
黄瓜切丝，豆芽洗净焯熟，过一遍凉开水，口感会更脆一点的。胡萝卜和菠菜等喜欢的话也可以放，处理方式和豆芽一样。
步骤2/3 点击查看大图
灵魂料汁：碗中放小米辣➕蒜末➕加一勺生抽➕一勺蚝油➕一勺醋➕小半勺鸡精➕小半勺香水➕两勺温水，搅拌均匀，淋在准备好的菜上面，喜欢吃辣小米辣可以多放点
最后一步点击查看大图
开动了。这个料汁百搭哦，尤其夏天拌凉面也好吃哦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-01-04

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