太绝了❗巨好吃烤低卡贝贝南瓜
最近天气日渐变冷,又是一个让人不爱运动胃口大开长肉肉的冬季,但马上要过年了,也不希望见到亲友时被说变胖了。所以在饮食上要吃好吃饱的同时又不长胖,那就来试试这款南瓜盅吧!
-
步骤1/5
点击查看大图
贝贝南瓜切开把中间的籽挖出来蒸15分钟
-
步骤2/5
点击查看大图
青椒、口蘑、蟹柳、洋葱、西红柿切小块
-
步骤3/5
点击查看大图
放一半菜料在蒸好的贝贝南瓜里,中间加一片低脂芝士,放剩下的菜料,再撒一些马苏里拉芝士碎
-
步骤4/5
点击查看大图
放入烤箱180° 20分钟
-
最后一步
点击查看大图
撒一点黑胡椒海盐即可
如果自家的烤箱火大的话,可以先用锡纸把贝贝南瓜包起来烤,最后5分钟再把锡纸打开烤,以免上面的芝士碎烤焦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-11
巨好吃烤低卡贝贝南瓜的相关分类
巨好吃烤低卡贝贝南瓜的相关推荐
-
贝贝南瓜奶香蒸蛋
3996503人看过 -
贝贝南瓜蒸蛋
103020人看过 -
贝贝南瓜蒸蛋
426650人看过 -
#助力高考营养餐#贝贝南瓜蒸蛋
178255人看过 -
牛奶小方(零失败)
59612人看过 -
减脂餐丝瓜炒蛋
192784人看过 -
电饭锅版蛋糕
32864782人看过 -
#美食视频挑战赛#蒜蓉粉丝花甲
1546752人看过 -
减脂餐28红枣银耳奶,养颜养肤又低卡!
121265人看过 -
美味减脂餐I三色鸡肉饭
40583人看过 -
#春天的鲜味#油焖笋
206425人看过 -
西葫芦虾皮锅贴
199463人看过