冬日暖心滋补汤——排骨青萝卜汤
大寒过后,气温骤降,多喝一些热汤,暖身祛寒,冬天又是吃萝卜的季节,排骨汤中加入青萝卜,很滋补。
104克
96克
64克
1517
千卡
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步骤1/9
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排骨(我今天买的是排大骨)约500克剁成块,凉水下锅焯一下水。
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步骤2/9
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排骨焯水期间,准备少许葱段,姜片。
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步骤3/9
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准备适量的花椒粒,茴香,陈皮,干辣椒,香叶,桂皮,八角,山楂干。
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步骤4/9
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自己缝了一个纱布包,把图4的炖肉料装进去。
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步骤5/9
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高压锅中放足量的水,待水烧开后,把焯过水的排骨放进锅里,下入葱段,姜片,料酒和炖肉料包,盖上锅盖,扣上压力阀,中小火炖20分钟。
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步骤6/9
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在此期间,把半个青萝卜切成滚刀块,备用。
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步骤7/9
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待锅里压力下去后,打开锅盖,下入萝卜块,放适量盐,不用盖锅盖,煮5分钟,煮至萝卜软烂即可。
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步骤8/9
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准备少许小葱花。
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最后一步
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把排骨萝卜汤盛入碗里,撒上小葱花,即可美美的享用了。
我今天为了节省时间,用高压锅炖的汤。当然,用砂锅慢慢地煲汤,味道更好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-01-23
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